便秘改善のツボ〜2




スポーツや食生活の改善など便秘の改善法には色々ございらっしゃいマスが、特定の部位にあるツボを押して腸に刺激を与えることも効用が御座いマス。
スポーツが苦手な方、でなければスポーツする時間が作れないといった時は、ぜひ試してみて下さい。

大巨(だいこ、たいこ)は大腸の働きを高め、下腹部の不快感と張りを和らげてくれるツボですね。
便秘でお腹が張って辛い時に押してみて下さい。
このツボの場所は、おへそから左右に指2本半ほど外側の、そこから更に指2本半ほど下に下がったところに、左右2箇所に御座いマス。
便秘の人は硬くなっておりマスので見付けやすいと考えマス。

続きを読む

(C) 2012 便秘改善方法伝授